Jornal de Katsolo, 23 jan 23

Blob down, muscle holding, no computer today.
75,9 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1256 kcal Gord: 53,28g | Prot: 92,75g | Carbs: 98,63g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Private Selection Chicken Tortilla Soup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche . Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Trader Joe's Pumpkin Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Bouchard Dark Chocolate, Peanuts. mais...
2521 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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Comentários 
congratulations to you Katsolo  
23 jan 23 por membro: buenitabishop
Thanks, BB! 
23 jan 23 por membro: Katsolo
well done 
23 jan 23 por membro: HCB
Good job! 
23 jan 23 por membro: -MorticiaAddams
👍👍 #nocomputertoday 
24 jan 23 por membro: sk.17
💚⤵! 
24 jan 23 por membro: shirfleur 1

     
 

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