Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 38,62g | Prot: 70,23g | Carbs: 147,03g.
Almoço: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Zaffari Pão Cacetinho. Lanches/Outros: Torcida Churrasco, Qualitá Uva sem Sementes . mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 58 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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