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A ver si dura..
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 59,88g | Prot: 97,10g | Carbs: 152,30g.
Café da Manhã: Hornimans Té Slim, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, IFA Eliges Yogur Griego Natural, Tortitas de avena y arandanos. Almoço: Arroz Blanco, Traseros de pollo al horno. Jantar: Frial Pechuga de Pavo, Larsa Queso en Lonchas, Wasa Original, Crema de zanahoria y calabacín. Lanches/Outros: Plátano. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
23 jan 23 por membro: marmag1
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😅 Ayer estuve toda la mañana vomitando así que no creo que sea peso real jajajajaja espero mantenerlo y seguir bajando, vamos a ver 😉
23 jan 23 por membro: Malenagb
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23 jan 23 por membro: Malenagb
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Histórico de Peso de Malenagb
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