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다시 시작! 근데 어째 2월까지 망한 거 같긴 하다… 이번주 주말부터 지방 결혼식에, 여행이 줄줄이 예정되어 있으니..😵
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 74,61g | Prot: 109,34g | Carbs: 286,28g.
Café da Manhã: 잇포레스트 두유그릭요거트, 호밀빵, 아메리카노, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Almoço: 김치찜, 곤약쌀, 현미밥, ardo 그린빈, 석박지, 소갈비살, 표고버섯, 브로콜리, S&B Golden Curry, 당근, 양파, 감자. Jantar: 롯데칠성 마운틴듀 (250ml), 모닝빵, 피코크 등심 돈까스, 마카로니, 제육볶음, 떡볶이. Lanches/Outros: 아메리카노, 티라미수, 세븐일레븐 카라멜&치즈 팝콘, 꼬북칩 크런치즈맛. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
22 jan 23 por membro: ❛˓◞˂̵ 냐미
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23 jan 23 por membro: soojin914
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우아...또 여행 가십니까?? 이번에 오데??
23 jan 23 por membro: ET’s fine_만사옥희
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냐미님, 의도한건 아닌데, 뭔가 공사다망해졌습니다..🙄
24 jan 23 por membro: suen417
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24 jan 23 por membro: suen417
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옥희님, 뭐 어쩌다보니 가족여행과 모임에서 가는 여행 등등이 예정되어 있네요.. 그래서 2월도 망했다쥬..😂
24 jan 23 por membro: suen417
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