Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 83,58g | Carbs: 309,37g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Don Semi Семечки, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Jantar: Пятерочка Хлеб Парижский. Lanches/Outros: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 18 minutos, Lavar Roupa - 9 minutos, Cozinhar - 27 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Lavar Louça - 18 minutos, Google Fit - 21 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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