Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 112,61g | Prot: 102,57g | Carbs: 148,64g.
Café da Manhã: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Kopfsalat , DM Bio Kerne & Saaten Granola, Rote Paprika, Edeka Protein Wraps, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Blaubeeren. Almoço: Lidl Sachertorte. Jantar: Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ömür Kaşar Peynir, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Lanches/Outros: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Ömür Kaşar Peynir, Ömür Kaşar Peynir. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|