Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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47 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 8,35g | Prot: 86,98g | Carbs: 14,23g.
Almoço: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Milho Verde Cozido, Aurora Tender de Frango, Seara Filé de Peito de Frango. mais...
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1333 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de catsrules
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