Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 89 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 184,08g | Carbs: 167,78g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido. Almoço: Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Quatá Creme de Queijo Light, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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