Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Gord: 21,52g | Prot: 15,92g | Carbs: 103,06g.
Café da Manhã: Зеленый Чай. Almoço: Зеленый Чай, Гречка с Маслом, Замороженные Ягоды, Яблоко, Фермерский Продукт Йогурт Малина. mais...
|
|
1348 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 7'ix
|