Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 93,59g | Carbs: 166,87g.
Café da Manhã: Melancia, Pão Integral, Ovo Frito. Almoço: Melão, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: Coringa Cuscuz de Milho , Rabada. Lanches/Outros: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriannabessa
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