Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 24,19g | Prot: 84,18g | Carbs: 13,51g.
Café da Manhã: Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Valelac Ricota Fresca, Avine Ovos de Codorna. Almoço: Hemmer Chimichurri , Friato Filé de Peito de Frango, Sal Marinho, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Heinz Mostarda Amarela . Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Friato Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Alface. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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