Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 72,76g | Prot: 141,39g | Carbs: 114,42g.
Café da Manhã: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almoço: Яйцо, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алтай Чечевица Красная, Свиной Бульон, Гречка Гречка. Jantar: ДОМ Свиная Ножка Варёная, ДОМ Свиная Ножка Отварная. Lanches/Outros: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Коптильный Двор Уши Свиные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Dirigir - 45 minutos, Dar Aula - 3 horas e 51 minutos, Cozinhar - 27 minutos, Lavar Louça - 18 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Google Fit - 17 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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