Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 87,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 63,33g | Prot: 165,39g | Carbs: 171,28g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Goiaba Vermelha. Almoço: Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Sadia Lasanha Ao Creme de Espinafre, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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