Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 77,00g | Carbs: 37,91g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Jantar: Banana Oatmeal Pancakes. Lanches/Outros: America's Choice Natural Almonds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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