Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 27,93g | Prot: 117,57g | Carbs: 30,97g.
Café da Manhã: Valelac Ricota Fresca, Sal Marinho, Orégano, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Isis Queijo de Coalho. Almoço: Kitano Canela Em Pó, Sadia Filé de Peito, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Urbano Flocão de Arroz , Valelac Ricota Fresca, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Friato Filé de Peito de Frango. Jantar: Valelac Ricota Fresca, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Friato Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Glória Leite em Pó Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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