Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 106,49g | Prot: 66,82g | Carbs: 12,19g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almoço: Кабачок, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные. Jantar: Яйцо Всмятку, Mega Power Протеин Шоколад , Алексеевский Творог 5%. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 4 horas e 59 minutos, Cozinhar - 27 minutos, Lavar Louça - 18 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Google Fit - 17 horas e 22 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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