Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 150,06g | Carbs: 207,12g.
Café da Manhã: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Apples, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Pulled Pork. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
No weigh ins? No food pics? No muscles? If I didn't live with you, I'd think you were pulling a Chris and disappearing.
17 jan 23 por membro: davidsprincess
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I was taking a little break. :D
17 jan 23 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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