Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 62,97g | Prot: 65,49g | Carbs: 99,17g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Carne de Panela, Pizza com Carne, Aipim (Cozido). Jantar: Sadia Salsichão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Zaffari Cachorrinho Festivo. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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