Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 86,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 89,17g | Prot: 156,99g | Carbs: 252,68g.
Café da Manhã: Abacate, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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