Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Gord: 17,68g | Prot: 119,23g | Carbs: 39,00g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Isis Queijo de Coalho , Valelac Ricota Fresca. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Glória Leite em Pó Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|