Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 75,42g | Prot: 58,52g | Carbs: 65,25g.
Café da Manhã: Pilão Café. Almoço: Ameixas, Pele e Carne da Asa de Frango, Banha de Porco
, Torresmo, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Regina Nata, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita_Leite
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