Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 86 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Gord: 60,40g | Prot: 169,59g | Carbs: 212,16g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cortado, Paulista Leite Semidesnatado, Vigor Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Manga Palmer, Cenouras Cozidas, Fígado de Galinha, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Jantar: Fígado de Galinha, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|