Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 29,03g | Prot: 43,89g | Carbs: 295,47g.
Café da Manhã: Café, Bauducco Biscoito Maizena (7), Café, Bauducco Biscoito Maizena (7), Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Abobrinha, Batata Inglesa Crua, Feijão Preto Cozido. Jantar: Batata Inglesa Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Chuchu, Abobrinha. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Bauducco Biscoito Maizena (7), Bauducco Biscoito Maizena (7), Café, Bauducco Biscoito Maizena (7), Bauducco Biscoito Maizena (7). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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