Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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128,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 61,28g | Carbs: 151,82g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pullman Pão de Forma, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pernil Assado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pimentão Verde, Escarola Refogada, Sadia Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Agtal Paçoca, Bolo de Fubá, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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3780 kcal
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Exercício:
Elíptico - 39 minutos, Descansar - 17 horas e 21 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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