Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 48,85g | Carbs: 142,48g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Polenghi Queijo Cheddar, Chuchu Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Banana Nanica. Jantar: Fofura Salgadinho de Milho, Lacta Bis (7g), Sopa de Lentilhas. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Antepasto de Berinjela, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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