Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 30,96g | Prot: 61,16g | Carbs: 119,75g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Molico Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Pêra Williams. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Café, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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