Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 14,96g | Prot: 49,24g | Carbs: 76,82g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Do Serro Queijo Colonial, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Qualitá Uva sem Sementes . mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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