Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3310 kcal
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Gord: 185,03g | Prot: 253,86g | Carbs: 154,61g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco, Mel, Mamão Papaia, Naturovos Albumina, Sementes de Linhaça. Almoço: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Royal Gelatina, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Xandô Leite Desnatado, Queijo Minas, Peito de Frango, Mãe Terra Farinha de Soja Integral Tostada, Ovo, Maizena Amido de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Abacate, Naturovos Albumina. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gxKelvin
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