Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 40,81g | Prot: 60,25g | Carbs: 101,37g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia, Bio 2 Bio 2 7 Nuts Coco + 7Castanhas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keliane
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