Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 10,42g | Prot: 57,78g | Carbs: 233,39g.
Café da Manhã: 백설기, 잇포레스트 두유그릭요거트, 블루베리. Almoço: 닭가슴살, 토마토, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Jantar: 석박지, 호박잎, 오뚜기 우렁 된장국, 도토리묵무침, 밥. Lanches/Outros: 귤, 방울 토마토, 바나나. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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