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Resultado de festas de fim de ano e férias. Comendo e bebendo de tudo, fora de hora e sem nenhuma atividade física. Recomeçando, porque não vou desistir.
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84,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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315 kcal
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Gord: 11,55g | Prot: 24,45g | Carbs: 26,47g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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