Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 86,79g | Prot: 98,55g | Carbs: 197,88g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Геркулес Монастырский, Пискаревский Кефир 2,5%, Желток Солнца Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Бифштекс Замороженный, Увелка Крупа Гречневая, Gea Масло Тыквенное, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Lanches/Outros: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Напиток «Кешью» на Бактериальной Закваске. mais...
|
|
561 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de North-Wind
|