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Ready for a new week..
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 57,12g | Carbs: 92,90g.
Café da Manhã: Cooked Spinach (from Fresh), Great Value 4% Cottage Cheese, Swiss Cheese, Egg. Jantar: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Kozy Shack Original Rice Pudding. Lanches/Outros: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mais...
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peso estável
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 Comentários
Tuesday will be my weigh in day. I am hoping for a loss. Have a good week.
08 jan 23 por membro: Glamper
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I'll weigh in tomorrow morning but not expecting to see a loss. Hopefully this week the scale will inch down for me. We can do it, Glamper. Slow and steady. Have a great week.
08 jan 23 por membro: Windy Day
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Histórico de Peso de Windy Day
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