Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 41,62g | Carbs: 106,69g.
Café da Manhã: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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