Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 68,24g | Prot: 104,73g | Carbs: 85,03g.
Café da Manhã: Ameixas, Pilão Café, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Jasmine Linhaça Dourada Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida, Couve Refogada. Jantar: Pilão Café, Bolo de Banana com cacau, Torta de atum de micro. Lanches/Outros: Coco caramelizado com xilitol, Pão Torrado, Sadia Salsichão, Churrasco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosangela Peixoto
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