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Blob way up. We'll just have to see where this weekend takes us. Busy day even for a Friday.
WEIGHT 168.2 lb
BMI 34.0
FAT MASS 72.3 lb
LEAN MASS 95.9 lb
WATER MASS 67.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.0 lb
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 47,34g | Prot: 101,05g | Carbs: 101,32g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. Jantar: Banza Chickpea Pasta, Jennie-O Ground Turkey 93/7, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Bouchard Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Kat, just here to encourage you to keep chipping away, as you always do. 💕
06 jan 23 por membro: _bec_ca
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lol, I unfolded the treadmill last night since I'm done with all the company. back to it. if I can't get miles with the pups, I sure can afterward. and thank you. happy new year.
06 jan 23 por membro: Katsolo
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06 jan 23 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de Katsolo
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