Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 47,96g | Carbs: 174,18g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Risoles de Carne. Lanches/Outros: Banana, Margarina, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Banana, Banana, Cafezinho. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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