Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 20,79g | Prot: 119,52g | Carbs: 36,38g.
Café da Manhã: Goiaba, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Isis Queijo de Coalho , Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano. Almoço: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Jantar: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: 100% Whey Prime Morango, Leite em Pó Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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