Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Gord: 98,51g | Prot: 179,03g | Carbs: 342,73g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Incredi-Bowl Frosted Flakes. Almoço: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Cosmic Crisp Apple, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Jantar: Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced. mais...
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Perdendo 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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