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Guten Morgen zusammen. Gestern hab ich einen bewegten Tag gehabt was die Schritte anging. Da hat sich die ganze Schoki Gott sei Dank nicht bemerkbar gemacht.
Jetzt geht's wieder los zur Arbeit. Ich bin ja so was von motiviert 🙈🙈.
Habt alle einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👋👋
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78,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Gord: 111,23g | Prot: 99,11g | Carbs: 295,29g.
Café da Manhã: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leerdammer Delacrème, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Almoço: Milfina Kräuterbutter, Mamma Gina Thunfischpizza. Lanches/Outros: Lindt Vollmilch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, dann wünsche ich Dir einen schönen ersten Arbeitstag 🌞🙋🏻♀️☕️
04 jan 23 por membro: anmogu64
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Histórico de Peso de haseeins
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