Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 63,74g | Carbs: 183,29g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Água e Sal, Banana. Almoço: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido. Jantar: Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Sementes , Banana. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Corrida - 9 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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