Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 91,71g | Prot: 164,75g | Carbs: 127,63g.
Café da Manhã: Maille À L'ancienne, Gekochtes Ei, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Netto Snack-Gurken, DM Bio Gemüseaufstrich Gelbe Paprika Cashew, Best Moments Cremiger Genuss Weichkäse Spezialität, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Kirschtomaten. Almoço: Edeka Kalamata Oliven, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, RUF Schokotröpfchen, Suntree Mandelstifte, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Penny Markt Kidney Bohnen, Milsani Haltbare Vollmilch, Ei, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Edeka Kopfsalat , Kreuzerhof Protein Pasta, Penny Markt Reibekäse Leicht, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja. Jantar: Penny Markt Beerenmischung, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Datteln , Fol Epi Classic, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Avocado, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Brothers Brothers Eiweißbrot. Lanches/Outros: Gösser Natur Radler, Nick's Peanut Crunch Nut Bar, Penny Markt Beerenmischung, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, RUF Schokotröpfchen, Suntree Mandelstifte, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Penny Markt Kidney Bohnen, Milsani Haltbare Vollmilch, Ei. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|