Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 35,03g | Carbs: 202,27g.
Café da Manhã: Nuez, Manzana Verde, Banana. Almoço: Empanada de Carne. Jantar: Sushi. Lanches/Outros: Activia Yogurt Bebible, Nuez, Manzana Verde, Banana, Grandiet Tutucas. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 38 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Amamentar - 3 horas e 30 minutos, Banho - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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