Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 87,08g | Carbs: 100,68g.
Café da Manhã: Bife de Carne de Vaca. Almoço: Brócolis, Alface, Casino Tomate Picado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Pêssegos. Jantar: Kefir de Leite, Procorps Whey 4 Protein, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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