Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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123 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 102,99g | Carbs: 62,14g.
Café da Manhã: Universal Creatina, Essential Nutrition Colágeno , Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Limão. Almoço: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Arroz à Grega, Batata Assada, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcosrp01
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