Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 58,00g | Carbs: 246,12g.
Café da Manhã: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Massas Nordeste Bolacha Saborosa, Café com Açúcar. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Indaiá Refri Guaraná, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Indaiá Refri Guaraná, Fandangos Fandangos Presunto, Primor Margarina, Yoki Milho de Pipoca Premium, Laranjas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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