Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 52,20g | Carbs: 234,56g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch 1,5%, Kräutertee. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Rapsöl, Zwiebeln, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Ei. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Harry Vital + Fit Brot (56g), Deli Reform Active, Gouda oder Edamer. Lanches/Outros: Schokolade, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup Light, Scheibletten, Weight Watchers Protein Wrap, Weintrauben, Kräutertee, Stadtbäckerei Junge Berliner Erdbeer. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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