Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 12,40g | Prot: 15,76g | Carbs: 98,55g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Qualitá Chipa de Queijo . Almoço: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Maguary Suco de Uva Integral, Tomates, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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