Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 84,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 171,72g | Carbs: 254,64g.
Desjejum: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Café da Manhã: Pizza Portuguesa. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Quiabo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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