Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 57,95g | Prot: 109,15g | Carbs: 25,15g.
Café da Manhã: Sadia Salamitos Lemonástico, Parmalat Wheyfit Baunilha . Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Ovo, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Levitare Mozzarella de Búfala Bolinhas, Sadia Salamitos Lemonástico, Cruzília Queijo Emmental, Seara Peito de Peru. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero (170g). mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana.Paula☀️
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